암 예방 효과가 있는 식품을 하루 권장 섭취량에 맞춰 제시한 '암 예방 식품 피라미드'를 기준으로 주식, 주요리, 반찬은 물론 후식과 음료를 챙겨 먹으면 암 예방 물질인 피토케미컬과 영양을 고루 섭취해 암을 비롯한 생활습관병을 막는 데 도움이 된답니다-<암도 막고 병도 막는 향산화 밥상> 뒤표지-
ⓒ전나무숲2012.11.20
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남자들이 좋아하는 거 다 좋아하는 두 딸 아빠. 살아 가는 날 만큼 살아 갈 날이 줄어든다는 것 정도는 자각하고 있는 사람. '生也一片浮雲起 死也一片浮雲滅 浮雲自體本無實 生死去來亦如是'란 말을 자주 중얼 거림.