미술관에서 찾은 한의학

열 내리고 통증 멎게... 약재로도 자주 쓰이는 용뇌향

추운 날씨에 웅크리고 있다가 따뜻한 곳으로 들어가면 온몸이 노곤해진다. 차가운 바깥 바람에 시달리고 날이면 뜨끈한 물에 몸을 담그며 하루의 피곤을 풀기도 한다. 그럴 때면 더욱 생각나는 것이 온천이다. 일본의 화가 중...

24.01.06 13:41 ㅣ 윤소정(ddhani)

39화추운 날 배가 아프면 커피 대신 이걸 드세요

비슷한 듯 다른 시나몬과 계피의 효능

계피는 특유의 향과 함께 청량감과 단맛, 매운맛이 어우러져 있어 전통음료인 수정과를 비롯한 다양한 음식에 사용한다. 계피와 시나몬은 같은 녹나무 속(Cinnamomum)에 속하는데, 일반적으로 시나몬은 실론 계피, 계피는 카시아 계피라고...

23.12.21 08:14 ㅣ 윤소정(ddhani)

38화날씨가 쌀쌀해지면 임금이 먹던 보양음식

내의원에서 쌀과 우유를 끓여 올린 타락죽

인간이 우유를 음식으로 이용한 게 언제 부터였는지 확실치 않지만, 기원전으로 추측된다. 우리나라는 삼국시대 때부터 기록이 남아있다. 하지만 낙농업이 본격적으로 발달한 것은 6.25전쟁 이후로 역사가 백 년도 되지 않는다. ...

23.11.25 11:11 ㅣ 윤소정(ddhani)

37화소의 무릎을 닮았다는 이 식물, 효능이 좋네요

관절염에 좋은 '쇠무릎'... 혈액 순환을 촉진하고 향균 작용도

반 고흐(1853~1890)가 오베르 쉬르 우아즈에서 제작한 그림으로, 젖소 다섯 마리를 그리고 있다. 그는 생을 마감하기 전까지 약 두 달 동안, 이곳에서 약 100여 점의 작품을 그렸다.이곳에 오기 전 고흐는 아를에서 함께 지내던...

23.11.13 11:39 ㅣ 윤소정(ddhani)

36화퇴계 이황이 보양 음식으로 꼽은 제철음식

음식으로 먹어도 좋고 한약재로도 쓰는 마... 폐와 신장을 튼튼하게 하고 이명에도 좋아

선화공주님은남몰래 사귀어 두고서동 방을밤에 뭘 안고 가다선화공주가 밤마다 몰래 서동의 방을 찾아간다는 내용으로, 신라 제26대 진평왕 때 백제의 서동(무왕)이 지었다고 알려진 향가 서동요이다.백제 무왕이 어릴 때 진평왕의 ...

23.11.04 13:28 ㅣ 윤소정(ddhani)

35화'신들의 의사' 파이온이 상처에 사용한 약재

부정자궁출혈 같은 부인과 질환이나 위장 경련으로 인한 복통에 좋은 작약

작약은 결혼식 부케로, 특히 봄에 많이 사용하는 꽃이다. 줄기는 여러 개가 한 포기에서 나오며, 꽃은 5∼6월에 줄기 끝에 1개가 핀다. 큰 꽃은 지름이 10cm나 되며, 붉은색 · 흰색 등 다양하다. 꽃잎은 기본종이 8~13개이고 계란형이며 길이...

23.10.22 10:19 ㅣ 윤소정(ddhani)

34화출혈과 설사에 효과... 가을꽃 맨드라미

과거엔 출세-입신양명의 상징이기도

10월에는 맨드라미 축제가 열린다. 맨드라미는 여름에 꽃이 피지만, 가을 내내 감상할 수 있는 꽃이기도 하다.맨드라미는 꽃 모양이 닭의 볏처럼 생겼다고 해서 계두화(鷄頭花), 계관화(鷄冠花)라고 불린다. 영어로는 'cockscomb'이라 하...

23.10.14 15:32 ㅣ 윤소정(ddhani)

33화감기에 좋은 갈근탕 재료가 이거였구나

생명력 강한 칡의 다양한 효능... 숙취, 갱년기 증상에도 좋아

칡은 2년 이상의 겨울을 이겨내는 여러해살이 식물이다. 추위에 강하고 적응을 잘해서 웬만한 식물을 제압할 만큼 생존력이 강하다. 길이 10m까지 자랄 수 있으며, 주로 산이나 들에 많지만 햇빛이 잘 드는 곳이라면 염분이 많은 바닷가에서도...

23.10.07 09:19 ㅣ 윤소정(ddhani)

32화시체탕, 이름은 살벌한데 재료는 친근하네

감 꼭지를 말려 쓰는 약재 '시체'... 기를 내리게 하는 작용

감은 동아시아 특유의 과일로 한국·중국·일본이 원산지이다. 중국에서는 가장 오랜 재배 역사를 가지고 있는 과일 중 하나이며, 일본에는 8세기경에 중국에서 전래하였다는 설이 유력하다. 우리나라에서도 일찍부터 재배했을 것으로 추...

23.10.01 09:33 ㅣ 윤소정(ddhani)

31화한의원에서 수세미오이를 쓰는 경우

혈액 순환을 돕고 염증과 통증을 없애주는 좋은 약재

수세미라고 하면, 설거지할 때 그릇을 씻는 데 쓰는 물건이 먼저 떠오른다. 우리가 사용하는 수세미는 합성섬유로 만든 것이 대부분이지만, 예전에는 식물 '수세미'로 만든 것을 이용했다.수세미라는 말도 식물 수세미의 열매로 설거지를 한 데...

23.09.23 13:30 ㅣ 윤소정(ddhani)

30화소변이 시원하게 나오지 않을 때

한약재로 사용하는 패랭이꽃의 효능

패랭이꽃은 꽃의 생김새가 옛날 서민들이 쓰고 다니던 패랭이 모자와 닮아서 붙여진 이름이다. 독일의 화가 한스 홀바인(1497~1543)이 그린, 지름 10cm의 작은 초상화이다. 패랭이꽃을 든 청년(A Young Man with a Pink)이...

23.09.16 14:20 ㅣ 윤소정(ddhani)

29화아셨어요? 박하도 한약재로 씁니다

박하는 해열과 통증 작용이 있는 약재

민트(mint)는 아이스크림, 음료수, 껌, 사탕 등 다양한 음식에 들어가는 향신료이다. 특유의 화하고 상쾌한 향은 동서양의 많은 이들에게 오랫동안 사랑받고 있다. 민트는 꿀풀과의 여러해살이풀로 페퍼민트, 스피어민트, 애플민트 등의 ...

23.09.10 10:20 ㅣ 윤소정(ddhani)

28화그 많던 옥수수수염 괜히 버렸네

약으로 사용하는 옥수수의 꽃술대 옥미수는 이뇨, 지혈 작용

옥수수는 밀, 벼와 함께 세계 3대 식량 작물이다. 국내에서는 찰옥수수, 단옥수수, 초당옥수수 등의 품종이 있는데 찰옥수수는 대부분 쪄 먹고, 단옥수수는 삶아 먹거...

23.09.03 20:56 ㅣ 윤소정(ddhani)

27화냉면에 필수인 겨자, 이렇게도 씁니다

한약재로 사용하는 겨자의 씨... 가래를 삭이고 통증 완화에도 좋아

날씨가 더운 여름이면 시원한 냉면을 즐겨 찾게 된다. 그리고 냉면의 맛을 더해주는 것으로는 톡 쏘는 매콤한 맛의 겨자가 있다.이처럼 겨자(머스터드)라고 하면 먼저 떠오르는 것은 향신료로, 우리가 음식에 넣어서 먹는 노란색&nbs...

23.08.27 12:30 ㅣ 윤소정(ddhani)

26화잘 때 흘리는 땀, 더워서가 아니라면?

체력이 떨어졌다는 증거... 땀 많이 흘렸을 땐 수분과 함께 염분 보충해야

땀은 사계절 어느 때나 날 수 있지만 아무래도 땀을 가장 많이 흘리는 시기는 여름이다. 땀은 99%가 물이고 그 외에는 소금이 대부분으로 묽은 소금물에 가깝다. 오줌의 성분과 거의 비슷하지만 오줌보다는 물의 비율이 높다. 그러므로 땀을 ...

23.08.19 11:42 ㅣ 윤소정(ddhani)

25화벼락도 피해간다는 토르의 꽃, 엉겅퀴

스코틀랜드의 국화... 지혈, 이뇨 효과가 있는 약재로 쓰여

6~8월에 꽃을 피우는 엉겅퀴는 잎에 크고 작은 가시가 있으며, 전체가 털에 덮여 있다. 엉겅퀴는 50~100cm 정도로 자라며, 흔히 잡초로 취급되는 풀이기도 하다.때로는 무가치한 것, 저주, 황폐 등 부정적인 이미지로 인식되고 ...

23.08.13 19:07 ㅣ 윤소정(ddhani)

24화맛 좋고 영양 많은 포도, 뿌리도 약재란 사실 아셨나요

상반신에 비해 하반신 약한 태양인 체질에 적합한 약재

포도가 한창 제철인 8월이다. 포도는 맛과 향이 좋고, 비타민과 유기산이 풍부하여 널리 이용되는 과일이다.포도의 씨에서 추출한 포도씨유는 불포화지방산인 리놀렌산, 항산화제 역할을 하는 비타민 E 등을 함유하고 있어 동맥...

23.08.05 16:06 ㅣ 윤소정(ddhani)

23화올해 8월 1일엔 목욕을 꼭 해야겠습니다

유두절에 목욕하면 더위를 먹지 않는다는 풍속... 체질에 따라 적합한 목욕법

2023년 올해 유두절은 8월 1일이다. 유두절은 유둣날이라고 불리는 세시 풍속으로, 복중에 들어 있으며 음력 6월 15일이다. 이날에 동쪽에 흐르는 개울에서 머리를 감고 목욕을 하면 여름에 더위를 먹지 않는다고 한다. ...

23.07.30 10:36 ㅣ 윤소정(ddhani)

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