기사

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  가로 바람 부는 제주, 집 안에선 이런 일 벌어지고 있다

  비우다 보니 결국 근육만 남은 2026년의 시작

  이현숙(verossook)l26.01.08 10:52

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  매번 작심삼일 하면 생기는 일

  계획 못 지킨 자신을 탓하기보다 좀 쉬었다 다시 해도 괜찮지 않을까요

  정건우(kaisersoje)l25.01.20 16:32

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  4년을 해도, 아침에 눈 뜨는 것부터가 고통일 때

  '운동은 원래 힘든 것'을 인정하고 달라진 변화... 작은 성취감도 중요

  이영실(longing55)l23.02.23 21:59

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  겨울 수영, 하기 싫은 마음이 찾아왔을 때

  감정은 날씨와 같은 것... 원하는 게 있다면 '되는 환경'부터 만들기

  이영실(longing55)l22.12.25 17:44

• 새해 작심삼일, 생체시계 때문이야

  시간 생물학자 틸 뢰네베르크의 <시간을 빼앗긴 사람들>을 읽고

  김헌식(codess)l12.01.17 20:02

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