대회소개

제4회 평화통일 염원 걷기대회에 관심 가져 주셔서 감사합니다.

인사말

올해는 많은 변화가 있었습니다. 남과 북의 선수들이 만나 “우리는 하나다”라고 외쳤던 동계올림픽을 계기로 남북정상회담이 있었고 북미정상회담도 개최되었습니다. 북한은 핵실험장을 파괴하면서 평화의 손을 내밀고 있습니다. 남북평화의 길이 앞으로 다가오고 있습니다.

대구와 경북은 평화의 도시입니다. 고려의 통일을 이룩한 태조 왕건은 팔공산에서 견훤과의 전투에서 살아남아 후삼국을 통일하고 개성을 수도로 한 고려를 세웠습니다. 고려의 통일을 이룩한 태조 왕건의 유적이 산재해 있는 팔공산 주변에서 ‘평화통일염원 걷기대회’를 진행하는 것은 대구와 경북이 통일을 앞당기는 밑거름이 될 것이라고 믿기 때문입니다.

통일을 염원하는 많은 시·도민들의 참여를 기대합니다. 시·도민들의 참여가 남과 북의 평화와 통일을 앞당기는 한걸음이 되었으면 합니다. 걸으면서 평화를 생각하고 행사를 통해 다시 한 번 통일을 염원하는 기회가 되었으면 합니다. 감사합니다.

대회요강

  • 대회제4회 2018 평화통일염원 대구경북 시도민 걷기대회
  • 일시2018년 10월 27일(토) 오전 11시 ~ 오후 7시
    출발시간 : 오후 1시
  • 장소불로천 (대구시 동구 도동)
  • 종목6.15km코스, 10.4km코스
  • 신청걷기대회 홈페이지 참가신청 페이지 (개인/단체)
  • 현장접수대회 당일 (27일) 오전 11시 부터 등록창구에서 접수
  • 참가자격신체건강한 대구경북 시·도민 (어린이는 보호자 동반)
  • 접수기간2018년 10월 23일 까지
  • 참가비종목 관계없이 1만원 (10,000원)
  • 대회 기념품완보후 완보증 지급, 아로니아 비누 등
  • 입금계좌대구은행 508-11-374134-3 예금주 곽병인(팔공산걷기대회)
  • 문의사무국 : 053-719-3615, 팩스 : 053-719-0616
  • 주최대구경북오마이뉴스, 팔공문화원
  • 주관평화통일대구시민연대, 남북평화나눔운동본부, 평화통일염원시민걷기대회행사위원회
  • 후원통일부, 대구광역시, 경상북도, 대구시교육청, 경상북도교육청, 대구시 동구청, 민주평통 대구지부 민주평화통일자문회의 대구지역회의
  • 협력6.15실천대구경북본부, (사)한국여가레크리에이션협회 대구경북지부

대회코스

걷기대회 코스는 평화통일의 상징인 6.15공동선언과 10.4선언의 의미를 살린 두개의 코스입니다.

6.15 코스

불로천 → 도동측백수림 → 도동JC → 불로고분군 → 불로천

10.4 코스

불로천 → 도동측백수림 → 까마귀재 → 만보코스 갈림길 → 단산지 → 영신학교 → 불로고분군 → 불로천

유의사항

참가자 유의 사항 안내입니다.

신청 유의사항

1. 참가자 본인의 건강상태를 고려하여 참가신청하시기 바랍니다.
2. 보행 중 인도를 이용하고 차량통행을 우선으로 하며, 횡단보도 이용시 신호등을 준수하여야 합니다.
3. 임의로 코스를 바꾸거나 도보 외 다른 운송도구를 이용하면 실격처리 됩니다.
4. 참가자는 행사중 진행요원의 안내에 반드시 따라야 합니다.
5. 몸이 불편하거나 중도포기자는 진행요원에게 의사를 전달해야 합니다.
6. 걷는 속도를 고려하여 각 페이스메이커(기수) 리드에 따라 함께 걷습니다.
7. 주최측은 행사중 발행한 부상, 사고에 대하여 응급조치 이외의 책임을 지지 않습니다.

걷는방법

1. 시선은 전방 20~30M를 향한다.
2. 허리를 바로세우고 팔은 앞뒤로 자연스럽게 흔들며 그 폭을 좁게하고 일정하게 흔들어 준다.
3. 보폭은 평소보다 줄여 걷는다.
4. 발은 뒤꿈치부터 착지하며 자연스럽게 앞면으로 굴리듯 걷는다.(마사이보법)
5. 오르막에는 보폭을 더 줄이고 걸음을 빨리한다.(트롯보법)
6. 걷기 도중 도로에서는 차량 통행을 우선으로 합니다.
7. 물과 편의식은 소량으로 자주 섭취한다.
8. 완보후에는 반드시 약 5분간 스트레칭으로 몸을 풀어 준다.

행사 유의사항

1. 행사당일 늦어도 행사시작 1시간 전까지 집결지에 등록하셔야 합니다.
2. 불필요한 행동은 삼가하며 음주는 금합니다.
3. 도보 중 흡연은 엄금합니다.
4. 몸이 불편하거나 중도포기자는 진행요원에게 의사를 전달하십시오.
5. 각 구간별로 정해진 시간 내에 체크인 지점을 통과하셔야 합니다.
6. 한 구간이라도 체크인 지점이 없으면 완보로 인증하지 않습니다.

걷기대회 복장

1. 옷은 엷은 옷을 여러겹으로 입으며 방한 자켓을 준비한다. (가급적 청바지등 진 종류 바지는 착용을 삼간다)
2. 신발은 가볍고 통풍이 잘되며 쿠션이 있는 신발은 두꺼운 양말을 신었을 때 여유 공간이 있을 만큼 큰 신발로서 새신 보다 는 오래 신었던 신발이 더 좋다.
3. 양말은 나이론 양말과 땀이 흡수 잘되는 면양말을 겹쳐 신으며 15 ~20Km 마다 갈아 신는다.
4. 모자는 창이 큰 모자를 착용한다
5. 장갑은 날씨에 따라 가벼운 면장갑이나 방한 장갑을 따로 준비한다.

사전 유의사항

1. 행사 하루전은 충분한 숙면을 취하고 출발 전에는 스트레칭으로 몸을 충분히 풉니다.
2. 몸이 불편하거나 중도포기자는 진행요원에게 의사를 전달하십시오.
3. 각 구간별로 정해진 시간 내에 체크인 지점을 통과하셔야 합니다.
4. 한 구간이라도 체크인이 없으면 완보로 인증하지 않습니다.

개인 준비물

물(음료), 편의식(영양갱, 찰떡, 초코렛, 초코파이등), 렌턴/후레쉬, 방한복, 우의(우산), 에어파스, 개인 상비약 등

오시는길

집결지 및 교통안내

불로천 (대구시 동구 도동)

승용차
팔공산 방면 불로교에서 우회전 약 300m
버스
급행1, 101-1, 401번 버스 불로시장 앞 하차 후 불로천을 따라 도동측백수림 쪽으로 이동